11月6日下午，首屆中國國際進(jìn)口博覽會(huì )在會(huì )展領(lǐng)域唯一配套論壇——中國會(huì )展業(yè)國際經(jīng)貿論壇（CEIITF）在國家會(huì )展中心（上海）4.2H館A1廳隆重召開(kāi)。

大咖云集 論壇開(kāi)幕

本次論壇以“會(huì )展促進(jìn)經(jīng)貿發(fā)展”為主題，由中國國際進(jìn)口博覽局作為指導單位，由世界貿易網(wǎng)點(diǎn)聯(lián)盟（WTPF）、意大利展覽與貿易展覽協(xié)會(huì )（AEFI）聯(lián)合主辦，中國會(huì )展雜志社和中國會(huì )展業(yè)聯(lián)盟承辦，綠地控股集團特別協(xié)辦，海南省商務(wù)廳、中國對外貿易中心、廣西博覽集團、西安浐灞生態(tài)區管理委員會(huì )協(xié)辦。

來(lái)自35個(gè)國家和地區的境外參展商、展會(huì )主辦方，世界500強企業(yè)、國際會(huì )展協(xié)會(huì )組織，中央及地方會(huì )展主管部門(mén)、國內外知名展館、會(huì )展服務(wù)機構、以及國內外知名媒體等在內的500余名代表也到會(huì )參加了本次活動(dòng)，共同探討會(huì )展業(yè)的發(fā)展前景與機遇，積極推進(jìn)會(huì )展業(yè)的市場(chǎng)化、專(zhuān)業(yè)化、國際化、信息化進(jìn)程。

領(lǐng)導致辭 遠矚高瞻

領(lǐng)導致辭環(huán)節，各位發(fā)言嘉賓立意高遠，結合首屆中國國際進(jìn)口博覽會(huì )、首屆中國會(huì )展業(yè)國際經(jīng)貿論壇的召開(kāi)，對會(huì )展促進(jìn)經(jīng)貿發(fā)展的重要作用給予了充分肯定。

中華人民共和國商務(wù)部原部長(cháng)、中國外商投資企業(yè)協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)陳德銘指出了信息時(shí)代會(huì )展業(yè)國際合作的幾點(diǎn)設想：一是會(huì )展合作應該讓參展企業(yè)共享大數據，精準了解市場(chǎng)信息；二是制定嚴格的品牌保護措施，依法維護參展企業(yè)權益；三是力爭主辦國政策支持，提高企業(yè)參展積極性。

中國國際貿易促進(jìn)委員會(huì )副會(huì )長(cháng)盧鵬起表示，發(fā)展之路沒(méi)有終點(diǎn)，只有新的起點(diǎn)。深化改革沒(méi)有完成時(shí)，只有進(jìn)行態(tài)。我們要堅持與時(shí)俱進(jìn)，與世界各國會(huì )展業(yè)同仁攜手合作，推動(dòng)會(huì )展業(yè)更高質(zhì)量、更高水平發(fā)展。對此，他提出了三點(diǎn)建議：一是積極踐行新理念。二是準確把握新趨勢。三是持續探索新業(yè)態(tài)。

羅馬尼亞營(yíng)商環(huán)境、貿易和創(chuàng )業(yè)部部長(cháng)斯特凡·拉杜·奧普雷亞Stefan Radu Oprea在致辭中指出，中國對全球經(jīng)濟的貢獻是不可否認的，因此，羅馬尼亞歡迎中國繼續改革開(kāi)放的宏偉議程，支持以世貿組織為核心、以規則為基礎的多邊主義，支持歐盟與中國合作順利、務(wù)實(shí)地發(fā)展，相信中國的倡議與歐盟的優(yōu)先事項能夠形成協(xié)同效應。

立陶宛共和國經(jīng)濟部部長(cháng)維爾吉尼尤斯;辛克維丘斯Virginijus Sinkevi在致辭中提到，立陶宛關(guān)注中國國際進(jìn)口博覽會(huì )，重點(diǎn)關(guān)注食品和紡織等具有悠久制造傳統的傳統行業(yè)。展會(huì )期間，共有18家立陶宛食品和紡織公司在160多平方米的面積內推出服裝、配件、食品和飲料等產(chǎn)品和服務(wù)。

主題發(fā)言 見(jiàn)解獨到

主題發(fā)言環(huán)節，各位發(fā)言嘉賓分別從“會(huì )展促進(jìn)經(jīng)貿發(fā)展”“‘一帶一路’貿易暢通助力全球會(huì )展城市捕捉新機遇”“貿易摩擦下，全球會(huì )展經(jīng)濟的發(fā)展與應對”等議題的角度分析了當下國內外會(huì )展業(yè)的發(fā)展。

世界貿易組織（WTO）秘書(shū)處政策審議司司長(cháng)威利阿爾法羅Willy Alfaro以《中國在WTO的貿易政策》為題介紹了今年7月在世貿組織舉行的近一次中國貿易政策審議的關(guān)鍵要點(diǎn)。他強調在某種程度上，任何破壞世貿組織的事情對全世界的貿易商來(lái)說(shuō)都是壞消息。全球規則和通過(guò)獨立爭端解決機制來(lái)仲裁貿易沖突有助于公平競爭，防止大國不公平地利用其經(jīng)濟影響力。

商務(wù)部服務(wù)貿易和商貿服務(wù)司司長(cháng)冼國義指出，將按照黨中央、國務(wù)院對展覽業(yè)提出的具體要求，圍繞《關(guān)于進(jìn)一步促進(jìn)展覽業(yè)改革發(fā)展的若干意見(jiàn)》提出的促進(jìn)展覽業(yè)發(fā)展的基本原則、戰略目標和主要任務(wù)，強化行業(yè)政策頂層設計，細化行業(yè)機制體制改革舉措，加大釋放展覽業(yè)潛能，有效助推經(jīng)濟高質(zhì)量發(fā)展。

中國國際進(jìn)口博覽局副局長(cháng)、國家會(huì )展中心（上海）董事長(cháng)孫成海從會(huì )展業(yè)的視角介紹了首屆中國國際進(jìn)口博覽會(huì )的重大意義，以及中國國際進(jìn)口博覽會(huì )是如何推出、創(chuàng )建、提升自身品牌，如何在提供優(yōu)質(zhì)會(huì )展服務(wù)方面所作的努力。

意大利展覽及貿易展覽協(xié)會(huì )（AEFI）主席埃托雷里洛 Ettore Riello結合實(shí)際數據分析了意大利會(huì )展業(yè)在全球經(jīng)貿發(fā)展中發(fā)揮的巨大作用。2018年，意大利共舉辦1000個(gè)展覽，其中209個(gè)是國際展覽。這些展覽會(huì )共有200,000家參展商，涉及來(lái)自意大利和世界各國的22,000,000多名經(jīng)營(yíng)商。每年展覽會(huì )總交易額可達到600億歐元，其中，50％的出口產(chǎn)生于交易會(huì )期間的聯(lián)系。

中國會(huì )展業(yè)國際經(jīng)貿論壇（CEIITF）組委會(huì )主任王志平從會(huì )展業(yè)界的角度談了三點(diǎn)看法：第一，會(huì )展業(yè)是經(jīng)貿發(fā)展水平的晴雨表、風(fēng)向標、推進(jìn)器，經(jīng)濟的發(fā)展水平支撐著(zhù)會(huì )展業(yè)的繁榮與發(fā)展。第二，中國會(huì )展業(yè)國際化程度不斷提升，正在以更加開(kāi)放包容的國際合作新姿態(tài)融入世界。第三，中國會(huì )展業(yè)正在國際化進(jìn)程中實(shí)現高質(zhì)量發(fā)展?！拔覀兛梢源竽懙念A測，未來(lái)十年之內中國必將成為世界會(huì )展強國?！?br/>
世界貿易網(wǎng)點(diǎn)聯(lián)盟（WTPF）主席布魯諾馬塞爾Bruno Masier分析了全球會(huì )展業(yè)對國際貿易的促進(jìn)作用。他認為會(huì )展行業(yè)的市場(chǎng)是一個(gè)極其活躍的市場(chǎng)，對政治、經(jīng)濟和社會(huì )環(huán)境的變化高度敏感。歐盟的經(jīng)濟數字顯示世界經(jīng)濟的重心已經(jīng)向亞洲轉移，這也說(shuō)明首屆中國國際進(jìn)口博覽會(huì )的舉辦恰逢其時(shí)。

聯(lián)合國貿易和發(fā)展會(huì )議（UNCTAD）官員卡羅琳娜昆塔納Carolina Quintana在發(fā)言中從全球化、城市化、資源、環(huán)境、技術(shù)、人口統計、可持續發(fā)展等角度出發(fā)，分析了全球展覽業(yè)發(fā)展的巨大變化以及面臨的一些大趨勢。

天津市人民政府副市長(cháng)康義重點(diǎn)介紹了天津市結合自身情況發(fā)展會(huì )展經(jīng)濟的一些舉措，以及國家會(huì )展中心（天津）項目在良好的區位優(yōu)勢、精良的設計理念、重大的政治經(jīng)濟意義三方面的基本情況。

上海市人民政府副秘書(shū)長(cháng)馬春雷從四個(gè)方面指出了會(huì )展業(yè)對城市起到的重要建設作用：一是現代會(huì )展經(jīng)濟促進(jìn)城市經(jīng)濟貿易發(fā)展；二是會(huì )展經(jīng)濟發(fā)展帶動(dòng)城市就業(yè)的增加；三是展會(huì )對城市轉型升級步伐加快；四是推進(jìn)城市構建國際合作新格局。

綠地控股集團董事長(cháng)張玉良在發(fā)言中說(shuō)道，綠地集團在未來(lái)發(fā)展規劃中已經(jīng)把會(huì )展列為企業(yè)重要的戰略性新興業(yè)務(wù)?！拔磥?lái)三年，我們將抓住會(huì )展業(yè)快速發(fā)展的契機，進(jìn)一步新增會(huì )展場(chǎng)館項目投資400億元以上，新建展廳地面面積500萬(wàn)平方米以上，從而形成總面積1000萬(wàn)平方米以上的會(huì )展場(chǎng)館及配套設施，成為國內擁有場(chǎng)館數量多、展覽面積大的城市開(kāi)發(fā)運營(yíng)服務(wù)商?！?br/>
中國對外貿易中心主任李晉奇從改革開(kāi)放以來(lái)廣交會(huì )的發(fā)展經(jīng)驗切入，從“堅持改革開(kāi)放，追求創(chuàng )新發(fā)展；把握行業(yè)趨勢，提升品牌價(jià)值；加強國際合作，實(shí)現互利共贏(yíng)；完善規章制度，保護知識產(chǎn)權”四個(gè)方面分析了全球貿易摩擦下會(huì )展業(yè)如何更有效發(fā)揮作用。

廣西國際博覽事務(wù)局局長(cháng)、廣西國際博覽集團董事長(cháng)王雷介紹了中國—東盟博覽會(huì )和廣西國際博覽集團在延伸展會(huì )價(jià)值鏈方面的實(shí)踐：一是展會(huì )融合；二是不斷完善“一主多專(zhuān)，巡展并行”的展覽格局；三是實(shí)施展館改擴建；四是新組建了廣西國際博覽集團。

西班牙穆?tīng)栁鱽喆髤^發(fā)展促進(jìn)機構主任杰昆戈戈麥斯Joaquín Gómez Gómez介紹了穆?tīng)栁鱽喿鳛闅W洲和非洲的重要門(mén)戶(hù)，對中國的重要性日益凸顯。同時(shí)，他還介紹了西班牙的在農業(yè)、食品、化學(xué)、物流等方面的產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢，以及在投資方面的一些優(yōu)惠條件。

海南省商務(wù)廳副廳長(cháng)姚磊提出海南自由貿易試驗區和中國特色自由貿易港建設賦予海南會(huì )展業(yè)新的歷史機遇，未來(lái)三年海南省將著(zhù)力推動(dòng)會(huì )展業(yè)健康快速發(fā)展：一是加快基礎設施建設，打造會(huì )展商務(wù)集聚區；二是推進(jìn)制度創(chuàng )新，構建完善的會(huì )展業(yè)管理體制；三是發(fā)揮好平臺作用，促進(jìn)會(huì )展業(yè)與重點(diǎn)產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展；四是加強國內外合作交流，培育和引進(jìn)一批品牌會(huì )展。

西安浐灞生態(tài)區管理委員會(huì )主任門(mén)軒提出，西安現在處于加速建設國家中心城市、服務(wù)“一帶一路”亞歐合作交流的國際化大都市的黃金發(fā)展期。浐灞生態(tài)區搶抓機遇，確定了以會(huì )展業(yè)為龍頭，把浐灞建設成為西安國際化大都市的先導區，初步制定了“以打造國際會(huì )展名城為核心，實(shí)施會(huì )展‘五個(gè)一’工程”的構想。

除了論壇發(fā)言環(huán)節，組委會(huì )還于11月6日晚在國家會(huì )展中心（上海）藍森宴會(huì )廳舉辦了“境外參展商之夜”活動(dòng)。這也是中國會(huì )展業(yè)國際經(jīng)貿論壇的重要環(huán)節，近100家境外參展商、50家央企采購商、50家會(huì )議/展覽主辦單位出席了晚宴交流活動(dòng)。

首屆中國會(huì )展業(yè)國際經(jīng)貿論壇的舉辦超過(guò)了預期的效果，許多參會(huì )代表紛紛表達了想繼續參加下一屆經(jīng)貿論壇的想法。組委會(huì )表示，中國會(huì )展業(yè)國際經(jīng)貿論壇將作為中國國際進(jìn)口博覽會(huì )的常設配套論壇一直舉辦下去。

一日之計在于晨。早晨起床影響著(zhù)一整天的生活工作狀態(tài)和身體健康。但是，當從睡夢(mèng)中蘇醒，起床、吃飯、鍛煉，開(kāi)始一天的生活時(shí)，可能在不知不覺(jué)中犯下錯誤。小編為你梳理了起床后不宜做的五件小事，每件事都關(guān)乎你的健康！

一忌：醒后立即起床

睡眠時(shí)，人體各系統處于半休眠的狀態(tài)，清醒后，各系統功能的恢復需要一個(gè)過(guò)程。如果臟腑有什么不舒服或者是關(guān)節疼痛的地方，這時(shí)就會(huì )顯現出來(lái)。所以，醒來(lái)后不要馬上就起床，尤其是老人，先在床上躺一會(huì )兒，再慢慢坐起來(lái)，這樣可以避免造成對心臟、關(guān)節等部位的不適感。

二忌：有晨霧時(shí)開(kāi)窗、晨練

俗話(huà)說(shuō)“秋冬毒霧殺人刀”，秋冬季寒冷、干燥的空氣，都要經(jīng)過(guò)“肺”這個(gè)氣體交換站進(jìn)入體內。此時(shí)不加以保護，不僅會(huì )誘發(fā)咳嗽等一些呼吸道疾病，還非常容易落下病根，導致來(lái)年復發(fā)。

霧氣持續不散，還會(huì )加重老年人循環(huán)系統的負擔，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現肺源性心臟病等。霧霾時(shí)，空氣中漂浮著(zhù)粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過(guò)敏原，會(huì )刺激呼吸道，出現咳嗽、悶氣等哮喘癥狀。

可等日出后、霧氣散去，再開(kāi)窗、外出。

三忌：起床喝涼開(kāi)水

早起后喝涼水會(huì )使胃腸黏膜突然遇冷，從而使原來(lái)開(kāi)放的毛細血管收縮，引起胃腸不適甚至腹瀉。建議大家起床后應慢慢、小口小口地喝下一杯溫開(kāi)水，胃不好的人，則相對可以少喝點(diǎn)。

早晨起來(lái)空腹飲一杯溫水，對身體好處多多，能補水、稀釋濃稠的血液、清潔消化道、活化胃腸道細胞，讓身體由內而外整個(gè)蘇醒過(guò)來(lái)。

四忌：起床就抽煙

對老煙民來(lái)說(shuō)，早晨往往是煙癮大的時(shí)候，人還沒(méi)起床先要抽幾口。然而，早晨起床就抽煙的煙民，比起床后1個(gè)小時(shí)再抽煙的煙民更容易患肺癌。

美國賓夕法尼亞州立大學(xué)醫學(xué)院研究人員，分別研究了肺癌和頭頸部癌癥患者每天抽第一根煙的時(shí)間，結果發(fā)現醒來(lái)30~60分鐘吸煙的人，患肺癌幾率是1小時(shí)后再吸煙人的1.31倍，而一醒來(lái)就吸煙的人(30分鐘內)則是其1.79倍。

起床后馬上吸煙的人會(huì )攝入更多的尼古丁和致癌物，也就提高了患肺癌的幾率。

五忌：不吃早飯

研究顯示，經(jīng)常不吃早飯的人心臟病發(fā)作或因冠心病死亡的風(fēng)險要高27%。另外，經(jīng)常不吃早餐的人更容易患上糖尿病、胃炎、膽結石、大腦萎縮和肥胖等。

首屆中國國際進(jìn)口博覽會(huì )各項籌備工作進(jìn)入沖刺階段，各項工作準備就緒。10月22日，位于虹橋機場(chǎng)T2航站樓內的中國國際進(jìn)口博覽會(huì )接待服務(wù)中心正式投入使用。

上海市委副秘書(shū)長(cháng)、市委宣傳部副部長(cháng)朱詠雷和進(jìn)口博覽局副局長(cháng)鐘曉敏、上海機場(chǎng)集團副總裁王吉杰、虹橋機場(chǎng)公司總經(jīng)理蔣云強等參加了中心落成啟用儀式。這是上海落成的首個(gè)進(jìn)口博覽會(huì )接待服務(wù)中心，旨在為參加進(jìn)口博覽會(huì )的八方來(lái)賓提供一站式接待咨詢(xún)服務(wù)。

接待服務(wù)中心的內部設計和布置既要體現進(jìn)口博覽會(huì )的風(fēng)貌，也要展示上海的形象，因此中心內部的“可移動(dòng)性”很強，大部分布置都是在外部完成后搬入其中。據悉，由進(jìn)口博覽局設計、虹橋機場(chǎng)建設的進(jìn)口博覽會(huì )接待服務(wù)中心室內地面面積約60平方米，位于虹橋機場(chǎng)T2航站樓到達層，正對旅客到達出口處，位置非常顯眼?，F場(chǎng)，進(jìn)口博覽會(huì )吉祥物“進(jìn)寶”在門(mén)口迎客，為現場(chǎng)增添了不少趣味，綠植墻上的數字顯示屏播放著(zhù)進(jìn)口博覽會(huì )宣傳片、上海城市形象宣傳片等視頻資料，成為來(lái)賓了解進(jìn)口博覽會(huì )、了解上海的窗口，讓來(lái)賓一到上海就能感受到進(jìn)口博覽會(huì )的濃郁氛圍。

接待服務(wù)中心分為接待區、展示區和休息區三個(gè)部分。接待區設置了接待位，無(wú)論是參展觀(guān)展采購等與會(huì )問(wèn)題咨詢(xún)，還是交通住宿餐飲等生活服務(wù)咨詢(xún)，志愿者都將在這里為來(lái)賓提供貼心的服務(wù)。不僅如此，兩個(gè)接待臺表面造型的彩色多邊形是由進(jìn)口博覽會(huì )專(zhuān)用的標準圖形演變而來(lái)，兩個(gè)臺子上的圖案可以互相連接，就像機場(chǎng)空港的概念，把本地和外地連接在一起，寓意進(jìn)口博覽會(huì )歡迎大家的到來(lái)。

展示區特別配置了進(jìn)口博覽會(huì )定制的多媒體終端機，來(lái)賓可以一鍵進(jìn)入進(jìn)口博覽會(huì )網(wǎng)上展廳，全面了解博覽會(huì )所在地、國家會(huì )展中心的展館布置、參展企業(yè)等信息，也可以查看專(zhuān)門(mén)為進(jìn)口博覽會(huì )來(lái)賓定制的交通圖，讓來(lái)賓出行“有方向”。

在休息區，來(lái)賓可以在這里短暫休息，同時(shí)服務(wù)中心還備有小藥箱、充電器等工具，為來(lái)賓提供及時(shí)、便捷的服務(wù)。


鑒于進(jìn)口博覽會(huì )將承載大量與會(huì )人員進(jìn)入國家會(huì )展中心，其中大部分人員來(lái)自境外和國內其他省市，對上海當地的地理位置不熟悉，對住宿酒店的位置、前往國展中心的交通路線(xiàn)以及展館周邊交通等信息有著(zhù)迫切的需求，由進(jìn)口博覽局專(zhuān)門(mén)會(huì )同上海測繪院設計制作的《中國國際進(jìn)口博覽會(huì )導覽圖》也在接待服務(wù)中心落成啟用儀式上正式亮相。

這份導覽圖由地圖面和展館面組成，采用線(xiàn)上線(xiàn)下一體化的服務(wù)方式，主要提供賓館查詢(xún)、人員及車(chē)輛入場(chǎng)、進(jìn)場(chǎng)觀(guān)展、離場(chǎng)等信息導引。其設計靈感來(lái)源于積木和抽屜，綜合運用三維建模等技術(shù)手段，以立體解剖圖的形式，第一次將國展中心在一張圖上分層完整展示，用三種顏色區分一層展廳、會(huì )展步道、二層展廳，層次鮮明，并用文字說(shuō)明了此次博覽會(huì )“7+1”的展示專(zhuān)題分布。

中國國際進(jìn)口博覽局副局長(cháng)鐘曉敏向記者介紹說(shuō)，導覽圖同時(shí)還實(shí)現了線(xiàn)上線(xiàn)下一體化，來(lái)賓通過(guò)掃描圖上的二維碼便可獲取賓館住宿、交通引導等各種信息，如何快速抵達展館、酒店，如何就近安檢，如何離場(chǎng)……這些信息將一圖盡覽。

上海機場(chǎng)集團副總裁王吉杰說(shuō)，上海機場(chǎng)集團以虹橋機場(chǎng)T2航站樓進(jìn)口博覽會(huì )接待服務(wù)中心為“樣板”，在兩大機場(chǎng)另設立了6個(gè)進(jìn)口博覽會(huì )綜合咨詢(xún)服務(wù)中心,都將同日投入使用。

落成啟用儀式上，虹橋機場(chǎng)選派的工作人員經(jīng)培訓后著(zhù)紅色禮賓服裝正式上崗，形象熱情大方，服務(wù)溫馨周到，將向展客商提供有關(guān)展務(wù)、館內情況以及城市商旅等方便的咨詢(xún)服務(wù)，并承擔應急接待任務(wù)。

秋天把舊葉子揉掉了，吹涼了歸家人的路。在都市生活里添加一點(diǎn)暖意，自己和家都需要換個(gè)顏色,室外寒風(fēng)蕭瑟，家里偏要舒適如春，家是繁忙都市生活中的慰藉，消釋我們的種種不安。人生的意義或許能從旅行中尋找到，也或許從美食中領(lǐng)悟，而家的意義在于，陪伴我們人生中大多數時(shí)間里的放松，獨處的時(shí)光。愛(ài)自己也要選好方式。五種居家愛(ài)物，不用替換大件家具，就能輕松擁有舒適氛圍。

有了顏色 家就有了模樣
　

家居主色采用高飽和的明黃色和土黃色點(diǎn)綴，可提升家居的亮度，延續夏季的活力帶來(lái)溫暖舒適的氛圍感。
　

空間層次感的提升也可以靠明亮色彩，小戶(hù)型可以設計一面暖色的墻，視覺(jué)上增大室內面積。
　

明亮色系，柔軟質(zhì)感的床品，讓你在元氣滿(mǎn)滿(mǎn)中醒來(lái)，自在中入夢(mèng)。
　

留一盞燈 照亮回家的人
　

書(shū)能助你感受全新的思想，也能助你成為一個(gè)全新的自己。而讀書(shū)燈，陪伴你感受新人生。臥室床頭，客廳沙發(fā)旁，均可放置一款高落地燈，在這角落它可以照顧好需要心無(wú)旁騖的閱讀的你。
　

毛毯 老朋友般的安全感
　

秋冬常常給人蕭瑟靜謐的感覺(jué),而柔潤透氣觸感的天然材質(zhì)的織物常伴人溫暖。當你安靜的放空，亦或是復雜的情緒襲來(lái)，室內地板上的毛絨蓋毯像是認識多年的老朋友給你陪在身邊踏實(shí)的安全感。
　

天鵝絨床品以順滑柔軟的優(yōu)雅質(zhì)感，搭配金屬擺件，即使是極簡(jiǎn)風(fēng)的空間也透著(zhù)柔軟的氛圍。
　

在顏色選擇上，清爽的淡色，濃烈的重色，在居室搭配上，均不會(huì )過(guò)火，反而增加時(shí)髦感。
　

抱枕 小巧的浪漫
　

再過(guò)不到1個(gè)月，首屆中國國際進(jìn)口博覽會(huì )將召開(kāi)，上海已經(jīng)全方位“動(dòng)起來(lái)”。在國慶期間，上海在洋溢著(zhù)喜慶氛圍的同時(shí)，也多了一份忙碌。

國慶前夕，連接虹橋商務(wù)區核心區與國家會(huì )展中心的二層步廊東延伸工程正式竣工。作為首屆進(jìn)口博覽會(huì )的重要配套項目之一，二層步廊跨越了鐵路、河流、高架。這意味著(zhù)，游客從虹橋火車(chē)站出來(lái)，可以一路步行至國展中心，非常方便。
　

二層步廊是進(jìn)口博覽會(huì )配套工程的縮影。目前，國家會(huì )展中心（上海）外圍的15條配套道路已全部具備通車(chē)條件。博覽會(huì )期間，這個(gè)交通網(wǎng)絡(luò )將迅速分解G50滬渝高速、G2京滬高速帶來(lái)的車(chē)流，實(shí)現長(cháng)三角地區的“快進(jìn)快出”。
　

10月4日上午9時(shí)58分，中國國際進(jìn)口博覽會(huì )進(jìn)口分撥集裝箱順利運抵上海吳淞海關(guān)轄區。這個(gè)集裝箱內有15票分撥單，涉及菲律賓的15家參展商食品，包括芒果干、香蕉干、榴蓮干等。
　

根據商務(wù)部發(fā)布的新信息，目前企業(yè)商業(yè)展已經(jīng)有1500余家展商的展品進(jìn)入中國大陸境內，約有1000余家展商的展品已經(jīng)或正在從境外發(fā)運，預計10月中旬將有大量展品集中到港。
　

為了給展商提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，上海海關(guān)已設立進(jìn)博會(huì )海關(guān)專(zhuān)用窗口。展品憑“進(jìn)口博覽會(huì )進(jìn)境物資證明函”，可以在專(zhuān)窗辦理業(yè)務(wù)，享受“綠色通道”待遇。
　

上海市副市長(cháng)吳清表示，在海關(guān)總署等國家部委的大力支持下，前期上海提出的20多項創(chuàng )新舉措基本落地，涵蓋進(jìn)口博覽會(huì )的展前、展中、展后階段。這包括：允許展會(huì )展品提前備案、以擔保方式放行展品、延長(cháng)展品有效期至1年、展品展后進(jìn)入保稅監管場(chǎng)所或特殊監管區域視同離境予以核銷(xiāo)，等等。
　

全要素合成演練涉及15個(gè)方面
“論壇演練小組準備就緒。突發(fā)應急演練小組準備就緒”“演練開(kāi)始”……10月4日，隨著(zhù)中國國際進(jìn)口博覽局副局長(cháng)、國家會(huì )展中心（上海）董事長(cháng)孫成海一聲令下，中國國際進(jìn)口博覽會(huì )全要素合成演練正式開(kāi)始。
　

啞鈴側平舉能促進(jìn)雙肩朝高寬厚的三維方向發(fā)展。是虐簡(jiǎn)單有效的動(dòng)作之一，也是很多人必練的項目。雖然簡(jiǎn)單實(shí)用，但是對很多新手來(lái)說(shuō)還有一些細節很容易忽視，影響訓練效果。

動(dòng)作過(guò)程：在健身房地面站立時(shí)兩腳與肩同寬，背部挺直，雙手各握一個(gè)啞鈴垂于身體兩側，將啞鈴從身體兩側平舉，直到跟身體平行。然后慢慢落回原位。

注意事項：

1.持鈴提起和放下過(guò)程中，使肘和腕部始終稍微彎屈，對三角肌的收縮更為有效。當啞鈴向兩側提起時(shí)，同時(shí)使手腕向上轉起至比大拇指稍高些，直到提起至高位置；啞鈴落下時(shí)，手腕再轉回。

2.持鈴舉起或放下時(shí)，上體不準前后擺動(dòng)借助力量舉起，但允許聳肩；不要用甩的方式來(lái)抬高啞鈴；身體不要向前傾！將啞鈴保持在身側。

3.注意兩手持鈴同時(shí)向兩側舉起的程度，舉到上臂與地面平行即可，這樣能保持三角肌持續緊張，而超過(guò)此位置啞鈴重量不再集中落在三角肌中束上了。

4.選用中等重量標準完成動(dòng)作比用大重量對三角肌中束效果更好。重量過(guò)重動(dòng)作不標準可能更多依靠聳肩來(lái)完成動(dòng)作，過(guò)多鍛煉斜方肌了，尤其對有溜肩的人需特別注意這些細節。


常見(jiàn)的錯誤解析：

動(dòng)作過(guò)程中改變肘部彎曲度

正確的側平舉動(dòng)作是手握啞鈴肘微曲，動(dòng)作過(guò)程中不論手臂抬起或放下始終保持手肘的彎曲度。

如果在動(dòng)作過(guò)程中手肘彎曲度發(fā)生變化，那么就會(huì )帶動(dòng)肱三頭肌運動(dòng)，也就影響了你實(shí)際想鍛煉的三角肌部位。


手臂太放松減少太多重量

正確的動(dòng)作是肩部發(fā)力，始終保持三角肌肌肉緊張！如果你把手臂完全伸展隨意放在體側或體前，就會(huì )影響三角肌發(fā)力。這樣再抬起手臂的時(shí)候岡上肌會(huì )先發(fā)力，也會(huì )影響三角肌的鍛煉效果。所以應該保持手臂緊張，放在腿兩側分開(kāi)一點(diǎn)距離。
　

2018國際數字經(jīng)濟博覽會(huì )于9月20日-22日在石家莊國際會(huì )展中心盛大舉行。本屆博覽會(huì )以“數字經(jīng)濟 引領(lǐng)未來(lái)”為主題，由中國網(wǎng)絡(luò )社會(huì )組織聯(lián)合會(huì )、中國電子商會(huì )、中國國際電子商務(wù)中心、中國網(wǎng)絡(luò )視聽(tīng)節目服務(wù)協(xié)會(huì )，以及石家莊市人民政府共同主辦。

本屆數字經(jīng)濟博覽會(huì )重點(diǎn)展示“國際視野、戰略高度、產(chǎn)業(yè)維度、企業(yè)立場(chǎng)”，同時(shí)堅持“全球化、數字化、高端化、產(chǎn)業(yè)化、可持續化”，體現了數字經(jīng)濟滲透并融合實(shí)體經(jīng)濟的國際視角。博覽會(huì )展覽總面積40000平方米，國際標準展位1700個(gè)，十大主題展區、主題峰會(huì )及30余場(chǎng)平行論壇和活動(dòng)，吸引了美國、德國、法國、日本、韓國等41個(gè)國家和地區的150余位國際代表，300多家國內外企業(yè)，上千位國內外精英、業(yè)內專(zhuān)家，總共近萬(wàn)位國內外要客前來(lái)參會(huì )，累計接待參觀(guān)超過(guò)60000人次。
　

開(kāi)幕式云集重量級嘉賓，“D50”宣布成立
　

9月20日上午，2018國際數字經(jīng)濟博覽會(huì )正式拉開(kāi)大幕。全國人大社會(huì )建設委員會(huì )、中國網(wǎng)絡(luò )社會(huì )組織聯(lián)合會(huì )、工業(yè)和信息化部、國家廣電總局、中央網(wǎng)信辦網(wǎng)絡(luò )社會(huì )工作局、國家發(fā)改委高技術(shù)產(chǎn)業(yè)司、天津市、河北省人大常委會(huì )、石家莊市政府等相關(guān)領(lǐng)導及嘉賓出席博覽會(huì )開(kāi)幕現場(chǎng)。
在本次博覽會(huì )期間，由中國電子商會(huì )（CECC）和全球化智庫（CCG）共同倡議，聯(lián)合各國代表成立“五十國企業(yè)數字經(jīng)濟峰會(huì )（簡(jiǎn)稱(chēng)D50）”，積極參與數字經(jīng)濟國際合作，同各國攜手推動(dòng)數字經(jīng)濟健康發(fā)展，在河北省及中國數字經(jīng)濟發(fā)展之外，為世界經(jīng)濟增長(cháng)培育新動(dòng)力、開(kāi)辟新空間，共同構建全球數字經(jīng)濟領(lǐng)域發(fā)展命運共同體。
　

全球互聯(lián)網(wǎng)巨頭齊亮相 聚焦數字經(jīng)濟
　

本屆博覽會(huì )大咖云集，騰訊、聯(lián)想、華為、京東方、小米、科大訊飛、今日頭條、愛(ài)奇藝，國網(wǎng)電動(dòng)汽車(chē)、美團點(diǎn)評、中國移動(dòng)、中興通訊等國內知名科技、視頻、電商企業(yè)，微軟、谷歌、戴爾、甲骨文、西部數據等國際知名數字經(jīng)濟企業(yè)，以及來(lái)自美、德、法、日、澳等國家的行業(yè)組織齊聚盛會(huì )，全力打造數字經(jīng)濟全產(chǎn)業(yè)鏈，用行業(yè)龍頭的作用積極提升了展會(huì )影響力。
　

十大主題展區帶來(lái)黑科技展示
　

此次博覽會(huì )展覽區四館同開(kāi)，1、2、3、8號館分數字生活、數字娛樂(lè )、數字金融、數字商務(wù)、數字教育、數字健康、數字城市、數字安全、數字制造、數字創(chuàng )新十大主題展區，各具特色，互動(dòng)性、體驗性、娛樂(lè )性成為本屆展會(huì )區別于其他展會(huì )的不同點(diǎn)，眾多黑科技、概念創(chuàng )新的未來(lái)數字生活將會(huì )為與會(huì )成員帶來(lái)無(wú)與倫比的現場(chǎng)體驗。

石家莊國際會(huì )展中心成功為數博會(huì )保駕護航
　

14日，“世界智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)大會(huì )”新聞發(fā)布會(huì )在北京召開(kāi)。世界智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)大會(huì )將于10月18-21日在北京國家會(huì )議中心隆重舉行。此次大會(huì )以“跨入汽車(chē)新時(shí)代”為主題，力求高端、前沿、具有代表性和影響力。論壇會(huì )議、展覽和動(dòng)態(tài)活動(dòng)三大板塊聯(lián)動(dòng)，包含1場(chǎng)主論壇、7場(chǎng)專(zhuān)題論壇、1個(gè)國際合作圓桌會(huì )議、1個(gè)院士大講堂、1個(gè)未來(lái)汽車(chē)開(kāi)發(fā)者大會(huì )等13場(chǎng)活動(dòng)，將邀請國內外政府主管部門(mén)領(lǐng)導、行業(yè)機構與院校專(zhuān)家、汽車(chē)、電子科技、交通領(lǐng)域企業(yè)代表、投融資機構負責人等嘉賓共同探討產(chǎn)業(yè)變革新趨勢。

汽車(chē)產(chǎn)業(yè)迎變革
智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)成主流

智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)作為未來(lái)汽車(chē)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展趨勢和方向，近年來(lái)得到了國家層面的高度重視。制造強國戰略明確將智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)與節能汽車(chē)、新能源汽車(chē)并列為重要的發(fā)展戰略。2017年，三部委聯(lián)合發(fā)布的《汽車(chē)產(chǎn)業(yè)中長(cháng)期發(fā)展規劃》中，也提出將智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)作為我國汽車(chē)產(chǎn)業(yè)轉型升級的重要突破口，提出到2020年，智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)與國際同步發(fā)展，到2025年，智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)進(jìn)入世界先進(jìn)行列的發(fā)展目標。


落實(shí)汽車(chē)強國戰略
推動(dòng)智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)更快發(fā)展

工業(yè)和信息化部裝備工業(yè)司副司長(cháng)瞿國春表示，國家戰略部署以及巨大的汽車(chē)市場(chǎng)需求為產(chǎn)業(yè)發(fā)展提供了持續動(dòng)力和上升空間，隨著(zhù)支撐汽車(chē)智能化、網(wǎng)聯(lián)化發(fā)展的信息技術(shù)產(chǎn)業(yè)實(shí)力不斷增強，我國具備了發(fā)展智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)的較好基礎和戰略?xún)?yōu)勢。本次大會(huì )的舉辦將打造中國與世界溝通的智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)國際平臺，推動(dòng)中國智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)產(chǎn)業(yè)更快地發(fā)展。

工業(yè)和信息化部已在智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)及相關(guān)行業(yè)發(fā)展方面做了很多工作，頂層設計方面，成立了國家制造強國建設領(lǐng)導小組車(chē)聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展專(zhuān)項委員會(huì )，重點(diǎn)加強部門(mén)協(xié)同，著(zhù)力解決智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)發(fā)展重大問(wèn)題；標準體系方面，發(fā)布了智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)標準體系，組建了全國汽標委智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)分技術(shù)委員會(huì )；產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟方面，指導成立了中國智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)產(chǎn)業(yè)創(chuàng )新聯(lián)盟，并加快籌建國家智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)創(chuàng )新中心；測試示范區方面，加強部省合作，支持上海、重慶、北京、浙江、吉林長(cháng)春、湖北武漢、江蘇無(wú)錫等建設測試示范區；車(chē)聯(lián)網(wǎng)方面，組織開(kāi)展了5G技術(shù)研發(fā)驗證，并且全面參與了5G國際標準制定。

解碼未來(lái)出行
北京將打造智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)示范區

北京市經(jīng)濟和信息化委員會(huì )副巡視員姜廣智向記者介紹，汽車(chē)產(chǎn)業(yè)是實(shí)體經(jīng)濟的重要組成部分，大力推動(dòng)汽車(chē)產(chǎn)業(yè)轉型升級，對于北京建設具有全球影響力的科技創(chuàng )新中心意義重大。為了順應汽車(chē)產(chǎn)業(yè)向智能化網(wǎng)聯(lián)化發(fā)展的新趨勢，北京也將著(zhù)力創(chuàng )建智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)產(chǎn)業(yè)創(chuàng )新中心，在順義打造智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)生態(tài)產(chǎn)業(yè)示范區，為促進(jìn)全球智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)產(chǎn)業(yè)發(fā)展做出積極努力和貢獻。

北京市順義區委常委、副區長(cháng)支現偉表示，作為首都現代制造業(yè)大區和北京市汽車(chē)產(chǎn)業(yè)核心區，順義區正推動(dòng)傳統汽車(chē)產(chǎn)業(yè)向新能源智能汽車(chē)產(chǎn)業(yè)轉型升級，下一步，將以推動(dòng)汽車(chē)電動(dòng)化、智能化、共享化為發(fā)展方向，聚焦新能源汽車(chē)、智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)、5G信息通信、車(chē)聯(lián)網(wǎng)、大數據、人工智能、電子產(chǎn)品與服務(wù)、車(chē)輛智能管理和智能交通等相領(lǐng)域，打造自主可控、具有核心技術(shù)、開(kāi)放協(xié)同的智能駕駛產(chǎn)業(yè)集群，形成智能駕駛產(chǎn)業(yè)孵化基地、人才高地、產(chǎn)業(yè)和資本集聚地，構建貫穿創(chuàng )新鏈、產(chǎn)業(yè)鏈、價(jià)值鏈的智能駕駛汽車(chē)發(fā)展生態(tài)系統。

在智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)及相關(guān)行業(yè)發(fā)展的測試示范區方面，工信部將加強部省合作，支持北京、上海、重慶、浙江、吉林長(cháng)春、湖北武漢、江蘇無(wú)錫等建設測試示范區；車(chē)聯(lián)網(wǎng)方面，工信部組織開(kāi)展了5G技術(shù)研發(fā)驗證，并且全面參與了5G國際標準制定。

據中國貿促會(huì )機械行業(yè)分會(huì )副會(huì )長(cháng)周衛東介紹，大會(huì )將附設展廳地面面積約3.5萬(wàn)平方米的展覽區，共計5個(gè)室內展館、10大特色展區、1個(gè)室外試乘試駕展示體驗區、1個(gè)無(wú)人（自動(dòng)）駕駛測試演示體驗區以及數十場(chǎng)同期互動(dòng)體驗活動(dòng)，力求打造智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)領(lǐng)域規模大、規格高、智能網(wǎng)聯(lián)化元素豐富的國際會(huì )展平臺，展示國內外智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)企業(yè)形象，加強智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)企業(yè)的品牌化意識，宣傳推廣新產(chǎn)品、新技術(shù)、新方案等。

據悉，組委會(huì )將傾力把大會(huì )打造成全球智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)領(lǐng)域內規模大、級別高、含金量高和影響力大的產(chǎn)業(yè)趨勢及應用峰會(huì )，成為展現出行產(chǎn)業(yè)新思維、新模式、新技術(shù)、新產(chǎn)品、新業(yè)態(tài)的重要國際交流平臺和發(fā)展風(fēng)向標，以及中國與世界溝通的智能網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)國際級平臺。

被世界衛生組織歸為一類(lèi)致癌物的甲醛，和癌癥尤其是兒童白血病具有關(guān)聯(lián)性。雖然白血病發(fā)病的原因很多，但天天睡在甲醛超標的房間內肯定是不利的。根據《中國質(zhì)量報》的信息，并結合省家具與五金研究所專(zhuān)家的建議，為大家梳理了以下關(guān)于甲醛的相關(guān)知識。

甲醛的危害有多大？吸入甲醛會(huì )有什么癥狀？


刺 激 作 用
甲醛的主要危害表現為對皮膚黏膜的刺激作用，甲醛是原漿毒物質(zhì)，能與蛋白質(zhì)結合，高濃度吸入時(shí)會(huì )出現呼吸道嚴重刺激和水腫、眼刺激、頭痛等現象。
　

致 敏 作 用
皮膚直接接觸甲醛可引起過(guò)敏性皮炎、色斑、壞死，吸入高濃度甲醛時(shí)可誘發(fā)支氣管哮喘。經(jīng)常吸入少量甲醛，能引起慢性中毒，出現黏膜充血、皮膚刺激癥、過(guò)敏性皮炎角化和脆弱、甲床指端疼痛。另外，長(cháng)期接觸低劑量甲醛可引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、結腸癌、腦瘤、月經(jīng)紊亂、細胞核的基因突變，DNA單鏈內交連和DNA與蛋白質(zhì)交連及抑制DNA損傷的修復、妊娠綜合癥、引起新生兒染色體異常、白血病，引起青少年記憶力和智力下降。
　

致 突 變 作 用
高濃度甲醛還是一種基因毒性物質(zhì)。實(shí)驗動(dòng)物在實(shí)驗室高濃度吸入的情況下，可引起鼻咽腫瘤。
　

突 出 表 現
頭痛、頭暈、乏力、惡心、嘔吐、胸悶、眼痛、嗓子痛、胃納差、心悸、失眠、體重減輕、記憶力減退以及植物神經(jīng)紊亂等。在所有接觸者中，兒童和孕婦對甲醛尤為敏感，危害也就更大。孕婦長(cháng)期吸入可能導致新生嬰兒畸形，甚至死亡。男子長(cháng)期吸入可導致男子精子畸形、死亡，性功能下降，嚴重的可導致白血病，氣胸，生殖能力缺失，全身癥狀有頭痛、乏力、胃納差、心悸、失眠、體重減輕以及植物神經(jīng)紊亂等。

目前我國城鄉居民家庭中的甲醛主要來(lái)自哪里？


用作室內裝飾的膠合板、細木工板、中密度纖維板和刨花板等人造板材。因為甲醛具有較強的黏合性，還具有加強板材的硬度及防蟲(chóng)、防腐的功能，所以目前生產(chǎn)人造板使用的膠粘劑是以甲醛為主要成分的脲醛樹(shù)脂。
用人造板制造的家具。某市消費者協(xié)會(huì )進(jìn)行過(guò)的一項比較試驗結果顯示：在抽取的60套中密度家具樣板中，有29套甲醛超過(guò)國家有關(guān)標準，超標率高達48.23%。
含有甲醛成分的其他各類(lèi)裝飾材料，如泡沫塑料、油漆和涂料等。
室內裝飾紡織品，包括床上用品、墻布、墻紙、化纖地毯、窗簾和布藝家具。在紡織生產(chǎn)中，為了增加抗皺性能、防水性能、防火性能，常加入一些含有甲醛的助劑。

甲醛釋放長(cháng)可達多少年？
住了7年的房子，甲醛仍然超標，不禁讓人想問(wèn)：甲醛到底可以持續多久?
　

長(cháng)可達15年！


日本橫濱大學(xué)曾有研究表明，甲醛、苯等有毒有害氣體釋放3~15年才能揮發(fā)殆盡。根據文獻報道，山東省濟寧市疾病預防控制中心呂志新等人監測發(fā)現，居室裝修3年后，空氣中甲醛超標率仍為7.55%，處于較高水平。
家中常見(jiàn)的甲醛污染源就是板材，尤其是人造板所含的脲醛膠。目前市場(chǎng)上的家具，大多需要經(jīng)過(guò)貼面、油漆、封邊等多道工序加工處理，大多會(huì )使用脲醛膠，甲醛就源于此。另外，儲存木材需要用到的防腐劑同樣含有甲醛。
如果空間相對密閉，甲醛的揮發(fā)時(shí)間會(huì )非常漫長(cháng)。

我們該怎樣做，可以減少甲醛？


裝 飾 裝 修
設計上特別要充分考慮室內空間的承載量和通風(fēng)量；盡量選用無(wú)毒、少毒、無(wú)污染、少污染的施工工藝，如人造板的鋸口處應涂以涂料，使其充分固化，防止板材內的甲醛散發(fā)；嚴格按照國家標準選用合格的室內地面裝飾裝修材料。
　

購 買(mǎi) 家 具
購買(mǎi)符合國家標準的家具，索要《家具使用說(shuō)明》，看是否標明了甲醛的含量。同時(shí)注意家具的用料，選用木板材料密封程度較高的家具；新買(mǎi)的家具不要急于放進(jìn)居室，有條件讓家具里的有害氣體盡快釋放一段時(shí)間再用；新買(mǎi)的人造木板制作的衣柜使用時(shí)盡量不要把內衣、睡衣和兒童的服裝放在里面；如果購買(mǎi)或者用大芯板制作的家具，在使用時(shí)發(fā)現有刺激氣味、辣眼睛，同時(shí)發(fā)現家人特別是兒童如經(jīng)常出現皮膚過(guò)敏、情緒不安、飲食不佳、連續咳嗽等癥狀，應考慮可能是甲醛惹的禍，要盡快采取有效的處理方法。